Hello everyone, what’s up? 😀
Por aqui tudo certinho, estou apenas com uma expectativa de pesagem, hoje tenho que ir na nutri, aí descobrirei como foi minha semana…sempre dá aquele friozinho na barriga, já que eu não me peso todos os dias como a maioria das meninas, só uma vez por semana descubro quanto estou pesando e se a balança não for boazinha comigo (até parece que a culpa é dela…rsrs) eu levo um belo puxão de orelha da nutri…me sinto igual a uma criança, to até com medo dela…hahaha
Isso é trauma, já que depois desse tempo todo indo lá me consultar com ela, semana passada pela primeira vez foi decepcionante, apesar da balança não ter alterado muito (+200g), na medida com o adipômetro ela disse que eu havia engordado 400g, não foi um absurdo, mas mesmo assim é um belo alerta, era pra estar emagrecendo, não engordando!
Agora essa semana eu to com medo, fica um trauminha, mesmo eu tendo me comportado melhor, mas o problema maior é que esta semana eu não fiz nadinha de exercício, me concentrei muito no lance do concurso, primeiro por ter ficado esperando o gabarito final e depois por causa da frustrante notícia da reprovação por 1 questão, além disso tudo me atirei nos estudos de novo, já que dia 18 de abril prestarei outra prova. Se não bastasse essa novelinha toda, a minha “querida D. M” está por vir, acho que lá por terça-feira, então já entrei em TPM, aff…ser mulher é difícil, hein?!
Mesmo tendo todos esses receios e tal da pesagem e do concurso, eu tenho me sentido melhor com relação a RA, acho que estou numa fase de me conhecer, saber como reajo diante de certas situação, comecei a perceber o que de fato me leva a comer, enfim…assim eu tenho como me preparar e atacar com “antídotos” para combater a compulsividade, rsrsrs.
Uma coisa que eu to fazendo agora é encher minha geladeira com gelatina, ela é boa fonte de colágeno (mentira, não é tanto assim, mas tem um pouquinho…rsrsrs) e pouquíssimo calórica (isso é verdade), assim quando bate aquela coceirinha de comer alguma coisa, eu como um poquinho de gelatina, tem uma “menina-mulher” daqui do RS mesmo, que emagreceu 55kg e a grande aliada dela foi a gelatina, vou deixar o link da matéria aqui, talvez muitas de vocês já conheçam a história, mas sempre vale a pena relembrar.
Pessoal querido, muito obrigada pelo carinho imenso, amo todas vocês que comentam por aqui, quanto mais o tempo passa mais me apego a este cantinho e ao de vocês.
Bjinhos e ótimo dia, light de preferência!!!
Oie Mi! Tenho certeza que a balança não vai brigar contigo hoje!!!rs Vai ter o resultado a seu favor; BOA SORTE!
e qto ao concurso…relaxa! Vai dar certo, pensa que nao era a hora e se prepara para a proxima!!!
ps. a matéria da gelatina é ótima!eu adoro tbm!
Conta comigo;
beijooo
Boa Sorte Mi, espero que a Dona Balança seja boazinha hoje….hehehe…
Realmente, ser mulher é A COMPLICAÇÃO. kkkk.
bjs
Lindinha qdo for a nutricionista lembra a ela que vc está nesse período alerta vermelho… pq isso influencia sim na pesagem… se ela disser q é mentira desconfie dela… pq todo mundo sabe que nesse período a mulher fica mais inchada..ok ok..que isso não é desculpa, mas se vc fez tudo direitinho é obvio q a balança vai abaixar, mesmo vc não tendo feito os exercícios… bjs e boa sorte!!!
bom dia amiga!! fica tranquila, vc vai encarar bem a pesagem hj, vai ter emagrecido sim, fique calma.
Nossa, quando estou estudando para concursos eu tb fico ansiosa, às vezes eu comia um pacote de bolacha inteiro enquanto lia a apostila rsrs, fase terrível essa, não faço isso mais não rs
Eu tb adoro gelatina, ainda mais com esse calor, quando dá vontade de comer um docinho, eu ataco a gelatina.
Bom fim de semana!! bjos.
Adorei seu cantinho e virei visitá-lo sempre!
Beijos e boa pesagem!!!
Flor por motivos pessoais deixarei de usar esse meu blog!
Não comenta mais nada aqui tá!
Me segue no meu novo!
http://diariodavivigaucha.blogspot.com/
Te cuida! Bjokassssssss
Lindaa…te desejo muito boa sorte….fica tranquila a dona m incha mesmo….
Agelatina é uma grande aliada…eu sempre tenho na geladeira tb….
Beijos
Oi Mi!!!
O chato de se pesar na nutri é q ela não te pesa logo q vc acorda né? Vi uma vez um médico falando q o ideal é se pesar logo cedo que é qd estamos com nosso menor peso, que a noite podemos estar com até 2 quilos a mais fiquei impressionada e já fiz o teste e é verdade, haha, se bem q o meu chega dar 1 quilo, 1 quilo e 300 de diferença do q me pesei de manhã, q coisa né??? É q o bucho já está cheio rsrs!!!
Mas boa sorte e vá confiante!!!
No começo eu comia muitaaaaaaaaa gelatina, nossa, direto, agora esqueci um pouco, era mais qd estava aquele calorzão, mas ela ajuda mesmo… vc pode bater com iogurte desnatado q fica uma delicia, espumante!!!!
Bjus e bom final de semana!!!
Aiii.. ainda não passei pelo teste do adipômetro… como será q vai ser?
tenho consulta dia 5.. ixiiii
Quanto à gelatina, sou total a favor.. ahahahha já até postei né… vc viu…
ela é minha sobremesa sagradaaaaaaaaa… nunca falta na dispensa.
Relaxa q vai dar tudo certo… to aqui torcendo
bjosss
Adorei seu blog, muito fofo, super organizado e espero que tenha ótimos resultados na sua pesagem, bjão.
Olá !
Desculpa a minha ausência, não tenho tido tempo nenhum. Mas ainda estou na luta 😉
Não precisas de ter medo. Vê que ela faz isso para o teu bem… e é bom, porque assim tu vez que precisas realmente de cumprir objectivos 😉
Força 😀
Esse encontro light vai ser show menina!!!!! Uma semana super light pra ti! bjus!
Oi!
Muito obrigada por ter visitado o meu blog! Sobre concursos….Prestei vários no Brasil, tive sucesso em alguns mas naum foi dessa vez….Aki nos EUA é a mesma coisa para cargos públicos, a diferença é que eles olham muito no seu background e cartas de recomendações. Eu passei no meu segundo concurso aki e estou esperando a minha nomeação. Meu primeiro concurso foi um tipo “escada”, sabe? Mas esse segundo é “the real thing”. Naum desista de estudar, eu acho que eu vacilei enquanto eu estava no Brasil, naum passava e ficava semanas amargurando a reprovação. Agora eu fico estudando constantemente e como tenho planos de voltar à terrinha, voltei a estudar para concursos no Brasil. Naum desista ok?! 🙂
Beijocas!!!!!
Mayra
Vai com fé Mi, vai dar tudo certo na nutri e vc vai ter emagrecido sim, to torcendo por ti…bjs
Val e Gui
Oi amiga, tô de volta!!!!
Acabei engordando (e muito) com essa ausência!!!!
Tenho que correr atrás do preju!!!
Beijois
Oi flor, tbm estou amando suas vistinhas em meu blog, bjos.